Ett liv i en ständig bergochdalbana

Under min senaste DBT sektion, den individuella med P. Så pratade vi kring energi.
För energinivån är ju något som jag nästan konstant oroar mig, gör mig ilsken eller frustrerad.
Hon illustrerade det faktum att om energin inte finns där, så finns den inte …
Jag vet det också, och nämner det väldigt ofta, att min energi är väldigt begränsad.
Men jag har väldigt svårt att acceptera det. Det känns som jag ibland försöker klamra mig fast i en dröm, om att energin kommer ökas, att jag kommer att orka mer …
Men P nämnde det där med att hushålla sin energi. Som jag så många gånger pratat om med personalen på träningsboendet.
Jag är inte särskilt bra på det, jag är snarare tvärtom. Väldigt duktig på att göra mig av med nyfunnen kraft och ork.
Jag älskar att vara kreativ och jag älskar att hitta på saker. Men konsekvenserna blir hårda.

Denna balansgång, kommer jag troligtvis få kämpa med hela livet. Mer eller mindre. Det kanske kommer dagar i framtiden då saker har ett flyt och går på automatik. Och det kommer säkerligen lika väl komma dagar som är i kaos.

Kommer jag någon gång kunna acceptera ett liv i en ständig bergochdalbana?
I nuläget kanske jag inte gör det. Men det betyder inte för alltid.

Annonser

4 reaktioner på ”Ett liv i en ständig bergochdalbana

  1. Du är en stark och fantastisk människa! Du kommer att lyckas med allt du bestämmer dig för att lyckas med! Lyssna inåt och hör själen och hjärtat och där finns alla svaren du behöver 🙂 ❤

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s