Finna ro till att vila

Det är väldigt sällan jag stannar hemma från jobbet eller DBT:n. Men idag är det en sådan dag.
Det tog emot att sjukanmäla mig och lämna återbud. Jag vill inte ha feber eller vara förkyld. Men jag har inget val.

Det är också svårt att finna ro till att vila, så min utmaning är att inte börja gå upp i varv, ta promenader eller sätta gång kreativa projekt. Det kliar i fingrarna.

Jag har ändå ringt och sms:at min individualterapeut, och jag hoppas att hon kan ringa upp. Det är vissa tankar och känslor som stör mig. Känner att jag behöver ventilera.

Så. Min dag består av lugna aktiviteter, vila och återhämtning. Men jag hoppas att det blir bättre snart, detta börjar gå mig på nerverna.
Det är inte heller vidare värst att vrida och vända sig på natten, med yrande tankar som far hit och dit.
Inatt trodde jag att min lägenhet var hemsökt …

Annonser

2 reaktioner på ”Finna ro till att vila

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s