Ångestens grepp

Jag har så mycket ångest, det känns nästan som det brinner inom mig.

Det är sällan jag drabbas av ångestattacker nu för tiden. Men när det väl kommer så blir jag rejält chockad. Över hur känslan kan ta över totalt. Sliter i en som man vore ett stycke med kött, och inte hade någon själ.

Igår kändes livet meningslöst, varför fortsätta, när man inte kan tycka om sig själv på något sätt.
Och min skeva självbild gör så att jag tror att andra tycker lika som mig. Att jag är äcklig, oattraktiv, inte är tillräckligt bra, störd … listan kan fortsätta i evigheter.

Ibland hamnar jag i en slags trans, min dissociativa sida. När jag inte klarar av mer, när min kropp säger ifrån. Tappar jag all fokus, förnuft och impulskontroll.
Kan inte styra mina egna ben, jag går på automatik, låser in mig på badrummet, pratar inte, rör mig inte. Ligger i fosterställning på badrumsgolvet med en nagelsax i handen.

Dessa bilder far genom mitt huvud, lika som de sakerna som oroar mig. Gnager inom mig. Dåligt självförtroende, prestationskrav, beslut som dröjer …

Just nu känns livet allt annat en lätt.

Annonser

2 reaktioner på ”Ångestens grepp

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s