Jag pratar mig själv till sömn, medan tårarna gör kudden fuktig

Saker och ting har varit allt annat en lätt de senaste två dygnen. Men också under en längre tid.
Sorgen har kommit varje kväll, när jag legat i sängen har känslorna svämmat över.
Jag gråter, och kan inte stoppa det. Jag lyckas somna tillslut, men förvirrande drömmar, eller mardrömmar följer mig hela natten. Jag vaknar alldeles svettig. Jag har svårt att kunna somna om igen.

När morgonen kommer, så har jag gått upp med en oviss känsla. Ångest, sorg och stress.
Det är ingen bra förutsättning för att jag ska kunna få de där lugna och harmoniska dagarna, som jag strävar efter att kunna få uppleva. Istället svänger humöret snabbt och ofta. Jag kan få plötsliga ångest och gråtattacker.

Idag blev det så jobbigt att kunna stå ut med dessa känslor, så  jag bestämde mig till slut att ringa jouren på psykiatrin, och jag åkte upp som jag hade tankar om att ta mediciner.

Min underbara mor kontaktade mig sedan, möte upp mig på sjukhuset och hjälpte mig senare under dagen. Jag blev snabbt utskriven, som jag själv bara hade tänkt infinna mig där så länge jag kände att jag inte kunde hantera självskadeimpulserna.

Något som jag har kommit underfund med under denna dag, är att jag är för isolerad.
Jag är nu medveten om att jag kanske har gått för fort fram att minska tiden av hjälpen från boendestödet.
Och jag slås igen av, hur viktig strukturen är. Som jag inte riktigt har nu, som mina vanliga kontaktpersoner, via psykiatrin eller kommunen är på semester. Som känns tufft.
Jag har tagit beslutet om att jag ska fråga om hjälp via mitt gamla boende, och eventuellt P när hon kommit tillbaks från semestern. Om de skulle kunna stötta mig att kunna få ökad tid med boendestödet igen.

Annonser

2 reaktioner på ”Jag pratar mig själv till sömn, medan tårarna gör kudden fuktig

  1. Vad kul att du har fått erbjudanden du med – du
    får berätta mer om det sedan! =D

    Jo, man har ju en del bokade jobb, så man kan ju inte vara
    helt värdelös. 😉
    Samt att jag har ytterligare två filmer ihop med
    filmbolaget jag filmade för i veckan. =D

    Tack, men min design har du väl ändå sett förut..? 😉

    Gilla

  2. Åh, vad roligt”
    Jag vill vara först. ;D
    Du kan ju se en film som jag är med i, i en del av filmen?

    Jo, kul att ha så mycket på gång.
    Men samtidigt struligt, när man försöker få ordning på all
    medicinering som går åt helvete och försöka hitta en bostad… =/

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s