Steget till att leva livet som jag själv vill leva

Trots att tröttheten finns, och att jag inte alltid besitter kraft och energi, så har jag ändå mått bra, och haft några bättre dagar. Vad det beror på, allt kan jag inte berätta. Men DBT:n har definitivt en stor roll i det.

Jag har nyligen börjat med känsloreglering, som också är en stor del av DBT:n, som den innehåller mycket av det med som personer med
Emotionellt instabil personlighetsstörning och Borderline har svårt med: Känslor.
Även fast jag drabbas av rädsla, av att bara tänka på känslor, så vet jag att jag behöver gå igenom detta.
Jag vill inte leva som jag förut gjort. Jag vill leva livet som jag själv vill leva.

Annonser

2 reaktioner på ”Steget till att leva livet som jag själv vill leva

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s