Orolig sömn

De senaste två veckorna har jag sovit oroligt, och jag har svårt att somna in. När jag lägger mig så dyker alla tankar och känslor upp.
Under dagarna tänker jag inte så mycket på hur egentligen mår, speciellt inte om jag har mycket att göra.

Ibland har jag varit så spänd så att det rycker i min kropp, ibland gråter jag okontrollerat.
Men när jag somnar om brukar jag sova okej ändå.

Den största anledningen kring mina sömnproblem är ett tufft beslut jag tagit, och som jag också genomfört.

Jag har blivit medveten om att bära rädsla påverkar sömnen mycket.

Annonser

3 reaktioner på ”Orolig sömn

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s