Turbulent kaos

Den förbipasserande nyårsveckan har varit väldigt jobbig.
Julveckan kändes ändå okej, men för mycket förändringar och lediga dagar har sällan en positiv inverkan på mig.

Jag har varit allmänt nedstämd och ångestfylld, och har haft svårt med att hålla en jämn psykisk balans.
Känslor och tankar har varit turbulenta, vilket gör att nästan allting i mitt huvud känns kaotiskt.
Jag längtar tills DBT:n och jobbet blir rutinmässigt igen. Som vanligt.

På torsdag ska jag till Rehab, som min rygg har försämrats igen, vilket känns skönt få gjort. Bland annat som min andning har påverkats av mina ryggproblem.

Tills dess försöker jag stå ut med ljudböcker, promenader och min nya, nästan besatthet: Alien filmerna med den fanatiska Sigourney Weaver.

Annonser

2 reaktioner på ”Turbulent kaos

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s