Gårdagens fullspäckade schema

Det var fullt upp på schemat igår. Inte bara därför måndagar vanligtvis brukar vara en hetsig dag, som inkluderar tvättning, boendestöd, praktik och hämta ut medicin.
Igår hade jag även samtal med min handledare på jobbet, och en telefontid med Försäkringskassan.
De behöver ha en viss information, nu när jag ska förnya min aktivitetsersättning och bostadstillägg.

När jag hade gjort klart allting som behövdes göra, kände jag hur trött jag var.
Olika samtal, möten och prata i telefon brukar ta mycket på min energi.
Samtalet från Försäkringskassan rev även upp känslor, att prata om hur min dåtid har sett ut, påminner mig om så många smärtsamma händelser och skeden i livet. Det är svårt att inte bli överväldigad då.

Men jag försökte tänka på vad min individuella terapeut sa förra veckan, att ändra min inställning till de utmattnings känslor jag känner.
Att acceptera att det är som det är.
Och även att acceptera min barndom.
Jag kommer aldrig kunna förändra det som redan hänt. Men jag har en möjlighet att påverka min nutid och framtid.

Annonser

2 reaktioner på ”Gårdagens fullspäckade schema

    1. Okej, men bra att du har kunnat ändra ditt schema, så att det balanserar mer. Önskar själv att jag kunde göra det, men det är svårt få till det. Tack för att du delar med dig. Kram ❤

      Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s